Психолог-консультант
Светлана Коппел-Ковтун
Индивидуальные онлайн-консультации для тех, кто переживает потерю опоры, смысла, контакта с собой или сложности в отношениях.
Человеку нужен человек, особенно когда земля уходит из-под ног, когда надо осмотреться, переосмыслить прошлое и перезапустить жизнь на новом её витке — этапе, даже если кажется, что жизни больше нет, и всё, чем жила душа прежде, исчезло.
Человеку нужен человек, чтобы не потеряться, чтобы не исчезнуть — нужен взгляд другого, который не судит, не оценивает, а просто внимательно смотрит и видит человека таким как он есть, таким, каким он хочет и может быть, таким, каким он действительно пытается стать.
Тогда и нужен хороший психолог — другой человек, который умеет присутствовать рядом, не мешая, не искривляя образы, выпрямляя пути и мышление.
Консультации строятся вокруг вашего запроса. Можно прийти без готовой формулировки: иногда работа начинается с аккуратного прояснения того, что вообще происходит на самом деле.
У меня большой опыт собственных успехов и поражений, опыт выхода из кризисов и тупиков. Я знаю каково это, когда падаешь в пропасть и нет никого удерживающего, кто бы поддержал, подсказал или просто выслушал, помолчал рядом с заинтересованным вниманием и состраданием.
Ко мне обращаются с экзистенциальными проблемами, связанными с потерей смысла жизни, потерей себя, а также с проблемами в отношениях. Я помогу вам лучше понять себя и ситуацию, в которой вы оказались, помогу увидеть возможные причины конфликта и варианты решения, чтобы вы смогли выбрать путь, который будет для вас более подходящим, более осознанным и бережным. При этом решения и реальные шаги остаются в зоне вашей ответственности, но я буду рядом в процессе поиска границ, смысла и движения к позитивным изменениям.
Часто задаваемые вопросы
Как проходит первая сессия
На первой встрече происходит знакомство, уточнение запроса, обсуждение границ и ожиданий, договариваемся о формате и частоте встреч. Мы спокойно обсудим с чем вы пришли и какой результат хотите получить. Моя задача — создать пространство, где можно спокойно поговорить.
Первая сессия ни к чему вас не обязывает. Это возможность присмотреться, задать вопросы и понять подходим ли мы друг другу.
Работаю в интегративном подходе
Интегративный подход не привязывает работу к одной психологической школе. Я могу использовать разные методы и подходы, выбирая то, что лучше подходит вашей ситуации, запросу и состоянию.
В работе я опираюсь не на готовые схемы, а на живой контакт с человеком. Такой подход позволяет сочетать разговор, исследование чувств, работу с мыслями, телесными реакциями, отношениями и жизненными смыслами.
С чем я не работаю
Я не работаю с состояниями, которые требуют медицинской, психиатрической, кризисной или узкоспециализированной помощи.